راهکارهای مراقبت از پوست در بهار و تابستان
با رسیدن فصل بهار و روزهای گرم سال ما باید بیشتر مراقب پوستمان باشیم و درباره ترفندهای مراقبت از پوست بیشتر بدانیم. در فصول گرم سال به دلیل افزایش شدت نور خورشید خشکی پوست و تاثیرات منفی آفتاب بر پوست بیشتر است ، به همین دلیل راهکارهای مراقبت از پوست در این فصل باید با دقت بیشتری انجام شود.
یکی از مهم ترین عواملی که باعث پیری پوست می شود، تشعشعات مضر موجود در نور خورشید است که در فصل بهار به وفور وجود دارد. خنک بودن هوا در این فصل، باعث می شود که افراد مدت زمان بیشتری را نسبت به فصل های گرم سال در معرض مستقیم تابش نور خورشید قرار بگیرند این در حالی که از تاثیرات نامطلوب نور خورشید بی خبر هستند.
با شروع ماه های گرم سال نه تنها نوع لباس پوشیدنمان تغییر می کند بلکه باید در مراقبت از پوست خود نیز تغییراتی انجام دهیم تا مناسب این فصول باشد و سلامت پوستمان را حفظ کند. در ادامه به شما می گوییم متخصصان چه تغییراتی در روتین مراقبت از پوست خود انجام می دهند.
فصل بهار با پوست شما چه می‌کند؟
مراقبت از پوست به شیوه متخصصان
کرم های مرطوب کننده سبک را جایگزین کرم های غلیظ می کنند
در ماه های سرد سال وقتی بیرون می رویم برای مقابله با هوای خشک و سرد باید از کرم های مرطوب کننده سنگین استفاده کنیم اما خوشبختانه به لطف رسیدن بهار، دمای هوا و رطوبت افزایش پیدا می کند. در طول ماه های گرم سال، مرطوب کننده های سبک می توانند پوست را به اندازه کافی حمایت کنند این در حالی است که اگر در چنین شرایطی از کرم های سنگین استفاده کنید امکان بسته شدن منافذ پوست و جوش زدن بالا می رود. به دنبال محصولاتی باشید که حاوی ترکیبات آب رسان مانند اسید هیالورونیک باشند. این ترکیبات تازگی پوست را حفظ می کنند و با آسیب رادیکال های آزاد نشانه های پیری پوست مقابله می کنند.
کار های مهمی که باید برای مراقبت از پوست در فصل بهار انجام دهیم
با توجه به شرایط و محیط زندگی ، عواملی مانند آلودگی هوا ، اشعه مضر آفتاب و … می توانند به صورت جدی به پوست ما آسیب وارد کنند . کار هایی که می توانیم انجام دهیم تا این آسیب ها را به حداقل برسانیم برای هر نوع پوست و یا بخش های مختلف یک پوست متفاوت است، عبارت اند از :
- شست و شوی صورت
- پاکسازی پوست و لایه برداری
- آب رسانی و رطوبت رسانی
- محافظت پوست در مقابل تور آفتاب
- رعایت رژیم غذایی مناسب
