یکی از مراحل مهم در روتین مراقبت از پوست، استفاده از آبرسان پوست است؛ مرحلهای که اکثراً آن را نادیده گرفته و یا به استفاده از مرطوب کننده اکتفا میکنند. در حالی که ترتیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده متفاوت است و هر کدام کارکرد خاصی روی پوست شما دارند. برخی افراد گمان میکنند فقط کسانی که پوست خشکی دارند، باید از کرمهای آبرسان استفاده کنند. در صورتی که هیدراته بودن پوست شما، ربطی به چربی آن ندارد و چه بسا پوستهای چرب به آبرسانی بیشتری نیاز داشته باشند.
افراد ممکن است پوست هیدراته اما خشک یا پوست کم آب اما مرطوب داشته باشند. در حالت ایدهآل، ما سلولهای هیدراته، پرانرژی و متورم میخواهیم که رطوبت موضعی در آنها حبس شده باشد.
در این نوشته شما می خوانید
نحوه استفاده از کرم آبرسان
پوست کم آب در مقابل پوست خشک
پوست دهیدراته گاهی مترادف با پوست خشک شناخته میشود. با این حال، این دو پدیده متفاوت هستند. پوست دهیدراته به این معنی است که سلولها خشک شده و گرسنه آب هستند. وقتی این اتفاق میافتد، چاق و حجیم نمیشوند و در مجموع چروکیده به نظر میرسند.
در حالی که پوست کم آب فاقد آب است، پوست خشک فاقد روغن طبیعی است که به آن سبوم نیز میگویند. همچنین پوست خشک یک نوع پوست است، در حالی که کم آبی یک بیماری محسوب میشود.
انواع پوست به صورت نرمال، خشک، مختلط و چرب دسته بندی میشوند. شما معمولاً با یک نوع پوست به دنیا میآیید، اما میتواند با افزایش سن و فصل نوع پوست شما تغییر کند. وقتی پوست خشکی دارید، غدد چربی شما به اندازه کافی روغن طبیعی تولید نمی کنند.
بر خلاف پوست خشک، کم آبی میتواند علائم زیر را ایجاد کند:
- خارش
- کسلی
- حلقههای تیره تر زیر چشم
- چشمهای گود رفته
- افزایش بروز یا ظهور خطوط ریز و چین و چروکهای سطحی
بر خلاف پوست خشک، کم آبی میتواند علائم زیر را ایجاد کند:
- خارش
- کسلی
- حلقههای تیره تر زیر چشم
- چشمهای گود رفته
- افزایش بروز یا ظهور خطوط ریز و چین و چروکهای سطحی
چگونه متوجه شوید که پوست شما خشک است یا کم آب؟
برای تعیین میزان هیدراته بودن پوست خود میتوانید یک تست پینچ ساده در خانه انجام دهید. قسمت کوچکی از پوست خود را در اطراف گونه بردارید و به آرامی فشار دهید. اگر متوجه هر گونه چین و چروک شدید و اگر پوست پس از رها شدن باز نگردد، ممکن است پوست شما کم آب شده باشد.
چگونه بفهمیم که آیا به آبرسان، مرطوب کننده یا هر دو نیاز دارید؟
یک آبرسان انتخاب کنید اگر …
شما احساس خشکی و کم آبی در پوست خود میکند. اگر پوست شما به وضوح خشک شده یا احساس میکنید بیش از حد سفت و تحریک شده است. پوست دهیدراته، ظاهری خشک، کدر و دارای خطوط و چین و چروکهای ظریف است. احساس سفت و کشیده شدن، لکه دار و مستعد خارش است. سرمهای قوی و آمپولهای هدفمند حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک، افزودنی عالی برای روتین شما برای مقابله با کمآبی در سطح عمیقتر هستند.
یک مرطوب کننده انتخاب کنید اگر…
مستعد داشتن پوست خشک و پوسته پوسته شده هستید، نشان دهنده این است که سلولها چربی کافی برای تشکیل یک سد محافظ تولید نمیکند و باعث میشود که پوست نتواند رطوبت را حفظ کند و اینجاست که مرطوب کنندهها وارد میشوند.
در حالی که هر نوع پوست ممکن است به آبرسان اضافی نیاز نداشته باشد، یک مرطوب کننده برای حفظ سطح آب پوست ضروری است. همه انواع پوست نیاز به مرطوب کننده دارند، حتی زمانی که پوست مستعد آکنه یا چرب دارید. پوست چرب ممکن است کم آب شود. اگر محتوای آب در سلولهای پوست کاهش یابد، پوست کدر و کم آب به نظر میرسد.
کار یک مرطوب کننده کاهش مقدار آبی است که از پوست تبخیر میشود تا از دست دادن آب از طریق پوست به حداقل برسد. مرطوبکننده برای بعد از استفاده از لایه بردارها، یا پوستهایی که در طول زمستان خشک شده و پوسته پوسته میشوند، مفید است.
فواید کرم آبرسان
- حفظ آب لایه اپیدرم پوست
- کاهش ظاهر تیرهی لکها
- جوان سازی پوست
- کاهش ظاهر خطوط ریز و لکههای خشک
- رفع چین و چروکهای عمیق به مرور زمان
- ایجاد پوستی نرم و سالم و درخشان
- تغذیه پوست با یک لایه محافظ برای ایجاد سد در برابر آلایندهها
بهترین آبرسان پوست چرب و دهیدراته
بهترین گزینه برای این نوع پوست استفاده از آبرسانهای فاقد چربی (oil-free) و حاوی هیالورونیک اسید است. این اسید، قدرت آبرسانی فوق العادهای داشته و به دلیل سبک بودن، احساس سنگینی روی پوست شما ایجاد نمیکند. استفاده از سرمها و ژلها بهترین انتخاب برای اینگونه پوستها است. برای خرید چنین محصولاتی، به دنبال این عبارات روی محصول باشید:
- Light Texture
- Non Comedogenic
- Sebum Regulator
- For Oily Skin
بهترین آبرسان پوست خشک
بیشتر باید به دنبال آبرسانهایی باشید که حاوی چربی بیشتری هستند. برای مثال محصولاتی حاوی شی باتر، روغن نارگیل و یا روغن جوجوبا گزینه مناسبی برای پوست شما خواهد بود؛ چرا که این نوع محصولات سبوم کم پوست شما را جبران میکنند. همچنین استفاده از محصولاتی حاوی اسید هیالورونیک و سرامید مناسب است. در صورتی که خشکی پوستتان بیش از حد است، استفاده از آبرسان پوست حاوی لاکتیک اسید و چربیهای معدنی را توصیه میکنیم.
بهترین آبرسان پوست حساس و معمولی
بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به مشکلات پوستی مانند اگزما و روزاسه هستید. بنابراین باید از محصولاتی استفاده کنند که فاقد رایحه بوده و ترکیبات آلرژی زا (مانند گیاه آلوئه ورا و بابونه) ندارند. به علاوه موادی مانند الکل، روغننهای سنگین و وازلین برای پوستهای حساس و جوش دار مضر و بهتر است از آبرسانهایی متشکل از مواد سیالیک اسید، بنزویل پر اکسید و اداپالین استفاده گردد.
برای کسانی هم که پوست معمولی دارند، توصیه میکنیم آبرسانی استفاده کنند که سبک و فاقد چربی زیاد باشد.
چگونه میتوانم پوستم را آبرسانی کنم؟
- پوست را با لوسیون، پماد یا کرمهای صورت آبرسانی کنید.
- از یک مرطوب کننده استفاده کنید. محیطهای کم رطوبت اغلب منجر به خشکی پوست میشود.
- برای روشن تر شدن پوست از سرم ویتامین C استفاده کنید.
- تونر صورت بزنید.
- نوشیدن مقدار زیادی آب.
- حداکثر هفتهای یک یا دو بار از محصولات لایه بردار استفاده کنید.
- از ضد آفتاب استفاده کنید.
معرفی بهترین مارک کرم آبرسان صورت
در اینجا ضرورت استفاده از بهترین کرمهای آبرسان بررسی شد. در ادامه، برخی از بهترین مارک کرم آبرسان صورت را معرفی میکنیم:
آبرسان نوتروژینا
آبرسان ضد جوش
کرم آبرسان ضد جوش و آکنه نوتروژینا محصولی جدید از لاین ضد آکنه نوتروژینا میباشد که از تکنولوژی Clear Defend بهره میگیرد. این کرم به صورت تخصصی برای آبرسانی پوستهای دارای جوش و آکنه طراحی و تولید شده است. این کرم آبرسان سرشار از سالیسیلیک اسید، آلوئه ورا و گل بابونه میباشد. این محصول فاقد چربی بوده، چربی مازاد پوست را کنترل کرده و از ایجاد جوش جلوگیری میکند.
ویژگی ها
- آبرسان 24 ساعته
- جلوگیری از ایجاد جوش
- کنترل ترشح چربی پوست
- روشن و شفاف کننده
- درمان منافذ باز پوست
- مناسب برای پوست های دارای جوش و آکنه
آبرسان درماتیپیک
بهترین آبرسان مناسب پوست چرب و جوش دار
فلوئید مرطوب کننده و آبرسان پوست چرب درماتیپیک با تکنولوژی منحصر به فرد برای آزادسازی تدریجی کمپلکس مرطوب کننده به درون اپیدرم (لایه سطحی پوست)، سبب آبرسانی عمقی و بادوام به پوست میشود. فلوئید پوست چرب با دارا بودن کوانزیم Q۱۰ به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد رادیکال آزاد قوی از پوست در برابر هر گونه پیری زودرس و آلودگی محافظت مینماید. همچنین به کمک عوامل تنظیم کننده چربی، ترشح چربی را کم کرده و منافذ باز را جمع میکند.
ویژگی ها
- ضد براق و جمع کننده منافذ باز پوست
- تنظیم کننده ترشح چربی
- تقویت لایه دفاعی پوست
آبرسان سیمپل
کرم آبرسان قوی پوست صورت خارجی
استفاده از کرم آبرسان و مرطوب کننده سیمپل مدل light می تواند باعث شود تا پوستی شاداب و با طراوت داشته باشید. چرا که بافت این محصول بر پایه آب بوده و هیچگونه سنگینی روی پوست ایجاد نکرده و به سرعت جذب پوست می شود. قدرت این کرم به قدری بالا است که با استفاده از این محصول، پوست شما تا 12 ساعت آبرسانی شده و مرطوب باقی خواهد ماند.
ویژگی ها
- دارای بافتی سبک و زود جذب
- فرمولاسیون بر پایه آب
- شاداب کننده پوست
- آبرسانی ۱۲ ساعته
- حاوی ویتامین B5 و ویتامین E
آبرسان لافارر
بهترین آبرسان مناسب پوست حساس
کرم مرطوب کننده و آبرسان لافارر مخصوص پوستهای حساس برای صورت و دست دارای رطوبت رسانی عمقی، کند کننده روند پیری پوست، محافظت از پوست در مقابل رادیکالهای آزاد میباشد. عصاره گیاهان به کار رفته از جمله پنیرک، آلوئه ورا، روغن زیتون و روغن بادام در این محصول موجب رطوبت رسانی طولانی مدت، پیشگیری از التهاب، قرمزی، حساسیت پوستی، بازیابی حس طراوات و شادابی پوست می گردد. این محصول فاقد اسانس میباشد.
ویژگی ها
- پیشگیری از التهاب، قرمزی و حساسیت پوستی
- رطوبترسانی عمقی و طولانی مدت به پوست
- محافظت از پوست در برابر رادیکالهای آزاد
- حاوی عصاره گیاهان مالوا و آلوئه ورا و ماده موثره گریپ فروت
آبرسان وچه
بهترین آبرسان مناسب پوست خشک
کرم آبرسان مناسب پوست خشک و معمولی وچه دارای فرمولاسیون مرطوبکننده قوی میباشد. که توسط روغن ماکادمیا، هیالورونیک اسید و پروتئین هیدرولیز شده ابریشم پوست را عمیقاً رطوبترسانی میکند. بافتی مخملی روی پوست ایجاد میکند تا خشکی پوست به طور کامل رفع شود.
ویژگی ها
- بازسازی کننده پوست
- آنتی اکسیدان و ضد التهاب
- محافظت از پوست در برابر آلودگیهای محیطی
- دارای هیالورونیک اسید و پروتئین هیدرولیز شده گندم
آبرسان کلینیک
ژل کرم آبرسان قوی برای پوست خیلی خشک
ژل دراماتیکالی کلینیک پوست را نرم و صاف کرده و بافت و وضعیت کلی پوست را بهبود میبخشد. از آنجا که پوست، رطوبت خود را مدت زمان بیشتری حفظ میکند، احساس نرمی و لطافت بیشتری هم خواهد داشت. بافت ابریشمی این محصول به سرعت به پوست نفوذ کرده و با آبرسانی بیشتر به پوست، غدد پوستی را تقویت میکند.
ویژگی ها
- حفظ تعادل در رطوبت پوستهای خیلی خشک
- محصولی منحصربفرد با فرمولاسیونی جدید
- حاوی گلیسیرین و سدیم هیلارونیت
- کمک به افزایش رطوبت پوست
ما در این بخش فقط به معرفی چند آبرسان مطرح ایرانی و خارجی اکتفا کردیم، شما میتوانید به صفحه آبرسانها در سایت سانیمو سر بزنید و با موارد دیگر آشنا شوید.
روزی چند بار از کرم آبرسان استفاده کنیم؟
پیشنهاد ما این است که بعد از هر بار شستشوی صورت از آبرسان مخصوص نوع پوست خود استفاده کنید. در واقع با توجه به نیاز پوستی خود به طور معمول حداقل دو بار در روز، صبح (قبل از ضد آفتاب) و شب باید از اینگونه محصولات استفاده کنید. به این ترتیب میتوانید رطوبت مورد نیاز پوست خود را تامین و از خشک شدن آن جلوگیری کنید.
آیا آبرسان صورت را چاق میکند؟
یکی از بهترین روشهای چاق شدن صورت، این است که گردش خون زیر پوست افزایش یابد. اما آیا کرم آبرسان باعث چاقی صورت میشود؟ با افزایش گردش خون به واسطه استفاده از کرم یا سرمهای آبرسان، سرعت پوست اندازی صورت تنظیم شده و باعث توپرتر به نظر رسیدن پوست میشود.
چرا آبرسان میزنم صورتم میسوزه؟
یکی از دلایل نامناسب بودن آبرسان با نوع پوست شما است؛ برای مثال اگر پوست حساس و خشکی داشته باشید ولی از آبرسانهای مناسب پوست چرب استفاده کنید. مورد دیگر میتوانید به دلیل حساسیت به مواد موجود در آنها مانند ویتامین سی یا وجود اسیدهایی چون هایلوئیک اسید است که در بعضی از محصولات مانند واتر بمبهای کامان استفاده میشود، باشد که برای برخی افراد این اسید لایه بردار طبیعی سبب سوزش و ناراحتی پوستی میشود.
مورد دیگر استفاده از کرمهای تقلبی و یا تاریخ گذشته است. برخی از محصولات لوازم آرایشی و بهداشتی مخصوصاً کرمها اصلی نمیباشند و دارای مواد سرطانزا مانند آرسنیک بریلیوم و کادمیوم هستند. همچنین نوعی باکتری در این کرمها وجود دارد که باعث التهاب و سوزش و عفونت میشوند.
چرا کرم آبرسان پوست را تیره میکند؟
اگر محصول خوب و باکیفیتی که دقیقاً بر اساس نیاز پوست شما طراحی شده، تهیه کرده باشید، محال است چنین اتفاقی در اثر استفاده از آبرسان پوست رخ دهد. اگر محصول متناسب با نوع و نیاز پوست خود را استفاده میکنید و پوستتان تیره شده باید به دنبال علتهای دیگر مانند تجمع سلولهای مرده بر روی پوستتان باشید.
از طرفی در پاسخ به این سوال که آیا کرم آبرسان پوست را روشن میکند یا نه، باید گفت بله! آبرسانی به پوست باعث شفافیت پوست شما شده و همین مورد تیرگی و لکهای آن را به مرور زمان محو میکند. البته تمام این موارد در گروی آن است که محصول درستی را انتخاب و طرز استفاده از آبرسان را بیاموزید.
چه مدت طول میکشد تا پوست کم آب شده را درمان کنیم؟
هنگامی که شروع به استفاده از محصولات مناسب کنید و استفاده از مواد نامناسب را متوقف کنید، پوست شما به حالت عادی باز میگردد. به خاطر داشته باشید که حدود دو هفته طول میکشد تا پوست شما بهبود یابد. صبور باشید و به یاد داشته باشید که این واقعاً در مورد ساده نگه داشتن آن است.
سوالات متداول
ترکیبات آبرسان در محصولات مراقبت از پوست، آب را به بیرونی ترین لایه پوست جذب میکنند، در حالی که مواد مرطوب کننده پوست را چرب میکنند تا از خروج آب جلوگیری کنند.
با توجه به نیاز پوستی خود به طور معمول حداقل دو بار در روز، صبح قبل از ضد آفتاب و شب باید از کرمهای آبرسان استفاده کنید.
1 دقیقه
توصیه متخصصان پوست برای زمان بندی بین آبرسان و مرطوب کنندهها حدود یک دقیقه است. شصت ثانیه به هر محصول فرصت دهید تا در منافذ شما فرو رود.
به دلیل نامناسب بودن آبرسان با نوع پوست، حساسیت به مواد موجود در آبرسان مانند ویتامین سی یا وجود اسیدهایی چون هایلوئیک اسید و یا استفاده از کرمهای تقلبی و یا تاریخ گذشته آبرسان میتواند باعث التهاب و سوزش پوست شود.
خیر، اگر آبرسان خوب و باکیفیتی که دقیقاً بر اساس نیاز پوست شما طراحی شده، تهیه کرده باشید، محال است چنین اتفاقی در اثر استفاده از آبرسان پوست رخ دهد.
بله، با افزایش گردش خون، سرعت پوست اندازی صورت تنظیم شده و باعث توپرتر به نظر رسیدن پوست میشود.
آلوئه ورا به طور طبیعی سرشار از آب است. این محتوای آب بالا و ساختار مولکولی کوچک منحصر به فرد آلوئه ورا آن را به یک آبرسان عالی تبدیل کرده است.
یکی از علائم کم آبی، لکههای پوستی خشک است. لکهها ممکن است زبر، پوسته پوسته یا با احساس خارش باشند. همچنین خطوط ظریف قابل توجه تری در پوست یا چهره ای کدر از دیگر علائم است.
اگرچه آلوئه ورا میتواند به رطوبت رسانی کمک کند، اما در صورت استفاده بیش از حد، میتواند پوست را خشک کند. آنزیمهای موجود در این گیاه مانند یک لایه بردار عمل میکنند و هر زمان که پوست را بیش از حد لایه برداری کنید، بسته به نوع پوست شما خیلی چرب یا خیلی خشک میشود.