آلفا هیدروکسی اسید ها به اختصار AHA، گروهی از اسیدهای گیاهی و جانوری هستند که در طیف گستردهای از محصولات مراقبت از پوست کاربرد دارند. انواع آ اچ آ اغلب در درمان مشکلات پوستی همچون خشکی پوست، پیری پوست و آکنه استفاده میشوند. در این مقاله قصد داریم رایجترین مجصولات آلفا هیدروکسی اسیدها را معرفی کنیم و با خواص، نحوه عملکرد و روش استفاده از آنها آشنا شویم.
هیدروکسی اسید ها به سه شکل یافت می شوند:
دسته اول آلفا هیدروکسی اسیدها یا AHA
دسته دوم BHA یا بتاهیدروکسی اسید که کاربریشان مشابه آلفاهیدروکسی اسید می باشد.
دسته سوم پلی هیدروکسی اسیدها (PHA) هستند که به طور طبيعی در همه ی سلول های بدن وجود دارند.
کرم آ اچ آ برای چی خوبه؟
آلفا هیدروکسی اسیدها میتوانند در برطرف کردن مشکلات زیر تأثیرگذار باشند:
1. آلفا هیدروکسی اسید برای جوش
استعمال لوسیون، لایهبردار یا کرم حاوی آ اچ آ نشانههای آکنه در نوجوانان و بزرگسالان را کاهش میدهد.
2. آلفا هیدروکسی اسید برای جای جوش
استعمال آلفا هیدروکسی اسید روی پوست در قالب لایهبردار یا لوسیون میتواند ظاهر جای جوش را بهبود بخشد.
3. آلفا هیدروکسی اسید برای خشکی پوست
استفاده از لوسیون یا کرم حاوی AHA میتواند وضعیت پوست خشک را بهبود بخشد.
4.آلفا هیدروکسی اسید برای پیری پوست
استعمال آلفا هیدروکسی اسید در قالب لوسیون، کرم، محلول، یا لایهبردار پوست میتواند چین و چروک و برخی از نشانههای دیگر بالا رفتن سن یا آسیب ناشی از نور خورشید را کاهش دهد.
5.آلفا هیدروکسی اسید برای لکههای تیره روی پوست صورت (ملاسما)
استعمال اسید گلیکولیک ۱۰ درصد به صورت لوسیون به مدت دو هفته و سپس لایهبرداری پوست صورت با استفاده از اسید گلیکولیک ۵۰ درصد (فقط و لزوماً توسط پزشک متخصص پوست مجرب در کلینیک) به صورت ماهانه و طی ۳ ماه پیاپی میتواند رنگ ناخواسته پوست را در افرادی که به دو نوع ملاسما، یعنی ملاسمای اپیدرمال و ملاسمای مختلط مبتلا هستند کاهش دهد.
ملاسمای اپیدرمال نوعی است که رنگدانهها در لایه خارجی پوست یعنی اپیدرم تجمع میکنند.
در ملاسمای مختلط نیز رنگدانهها هم در لایه خارجی و هم در لایه میانی پوست تجمع میکنند و تیرگی عمیقتر است.
اما در مورد نوع سوم ملاسما (ملاسمای درمال) به نظر میرسد لایهبرداری صورت با استفاده از اسید گلیکولیک مؤثر نباشد.
در ملاسمای درمال، رنگدانهها در لایه میانی پوست یعنی دِرم تجمع میکنند و از سطح پوست فاصله دارند.
یک مطالعه در ایتالیا در سال ۲۰۱۰ تحمل و اثربخشی کرم حاوی ترکیبی از چند AHA در ۲۴۸ بیمار دارای آکنه ملایم تا متوسط (جوش سرسفید و جوش سرسیاه، التهابی یا مختلط) را بررسی و تأیید کرد.
آلفا هیدروکسی اسیدها چگونه کار میکنند؟
محصولات دارای آلفا هیدروکسی اسید موجب لایهبرداری یا پوستهریزی سطح بیرونی پوست میشوند. میزان لایهبرداری به نوع و غلظت آلفا هیدروکسی اسید، pH آن و سایر ترکیبات موجود در محصول بستگی دارد.
نحوه استفاده از کرم آ اچ آ
آلفا هیدروکسی اسیدها در غلظت ۱۰ درصد یا کمتر و در فرم لوسیون، کرم یا پدهای تخصصی مراقبت از پوست، در صورت استعمال صحیح و طبق دستورالعمل، برای اکثریت افراد ایمن هستند.
در برخی از افراد، آ اچ آ ها میتوانند پوست را در برابر نور خورشید بسیار آسیبپذیر کنند. هنگام مصرف محصولات حاوی AHA ، حتماً از ضد آفتاب استفاده کنید.
از لایهبردارهای صورت، لوسیونها و کرمهای حاوی غلظت بالاتر از ۱۰ درصد آلفا هیدروکسی اسیدها میبایست فقط و فقط تحت نظر متخصص پوست استفاده شود. آلفا هیدروکسی اسیدها همچنین میتوانند با افزایش ضخامت لایههای زیرین پوست، باعث سفتشدن پوست شوند.
دستورالعمل در هنگام استفاده از اسیدهای هیدروکسی برای اولین بار وجود دارد:
1.آهسته شروع کنید.
به طور کلی، هنگام استفاده از اسیدها، همیشه محافظه کار باشید و با مقدار کم در فاصله زمانی متناسب استفاده کنید. اگر پوست شما کشش داشت مصرف را بیشتر کنید.
2. تست حساسیت
یک آزمایش خانگی انجام دهید! مقدار کمی بر روی بازو و پس از آن در پیشانی ( که در آن پوست صورت ضخیم تر است ) بمالید و نتیجه را مشاهده کنید تا ببیند پوست شما چگونه پاسخ خواهد داد.
3. از یک کرم ضد آفتاب روزانه استفاده کنید.
مطالعات نشان می دهد که هنگام مصرف AHA پوست در مقابل تابش اشعه ماوراء بنفش عکس العمل نشان می دهد.
4. با دکتر خود مشورت کنید
قبل مصرف محصولی که دارای AHA می باشد، با پزشک خود مشورت کنید.
5. اگر باردار هستید، مراقب باشید
قبل از اینکه AHA را استفاده کنید، با پزشک متخصص زنان خود صحبت کنید. برخی اسیدها، به ویژه اسید سالیسیلیک، ممکن است برای شما مضر باشد.
محصولات حاوی آلفا هیدروکسی اسید
بسیاری از افراد در انتخاب محصولات مناسب با پوست خود دچار سرگردانی می شوند. این تفکر که لایه بردار ها و اسیدهای میوه فقط برای پوست های چرب مناسب است، یک تفکر نادرست درباره ماهیت AHA و BHA می باشد، چراکه استفاده ار محصولات حاوی این اسید ها برای انواع پوست ها حتی خشک و خیلی خشک نیاز است.
در ادامه چند محصول حاوی آ اچ آ را معرفی خواهیم کرد.
کرم لایه بردار ویتامینه AHA 12 درصد آردن
کرم لایه بردار ویتامینه AHA 12% آردن از جمله محصولات حاوی آلفا هیدروکسی اسید ها می باشد که عمق چروک ها را به طور قابل توجهی کاهش داده و باعث محو و بی رنگ شدن لکه های تیره پوستی می شود. این کرم همچنین آثار بر جای مانده از جوش و آکنه بر روی پوست را محو می کند.
کرم لایه بردار آردن مدل AHA %12 علاوه بر اثرات لایه برداری و جوان کننده ای که دارد، موجب افزایش رطوبت پوست دست و صورت نیز می شود. این فرآورده به دلیل وجود ساختمان امولسیونی اولئوزوم مواد موثره خود را به صورت تدریجی آزاد کرده و اثربخشی می کند.
ویژگی ها
- محتوی ۱۲% اسید گلیکولیک خالص
- کاهش قابل ملاحظه عمق چروک های سطح پوست
- محو بیرنگ و نمودن تدریجی لک های قهوه ای پوست
- محو تدریجی آثار بجای مانده از انواع آکنه ها و جوش ها
- لایه برداری ، جوانسازی و افزایش رطوبت پوست صورت و گردن
کرم لایه بردار آلفا هیدروکسی اسید 10 درصد سینره
کرم آلفا هیدروکسی اسید سینره با بهره گیری از اسیدهای میوه جهت لایه بردای ملایم پوست، سبب روشن تر شدن پوست می شود و به دلیل بهبود روند نوسازی پوست، اثر سایر روشن کننده ها را افزایش می دهد. این کرم از تجمع سلول های فرسوده در منافذ پوست جلوگیری می کند و مانع از ایجاد جوش های سرسیاه و جوش سرسفید می شود.
کرم لایه بردار سینره خوبه؟
کرم آلفا هیدروکسی اسید سینره با نفوذپذیری بالا به داخل لایه ی شاخی نفوذ می کند و با سست کردن اتصالات بین سلولی، سبب جدا شدن سلول های کهنه از سطح پوست می شود. این روند، سرعت نوسازی پوست و همچنین ساخت کلاژن و الاستین را افزایش می دهد و در نتیجه سبب کاهش چین و چروک های پوست می گردد. درصد مناسب AHA به کار رفته در کرم آلفا هیدروکسی اسید سینره باعث می شود تا این کرم بدون ایجاد تحریکات پوستی لایه برداری ملایمی را بر روی پوست انجام دهد. این امر باعث افزایش نوسازی پوست و روشن تر شدن رنگ آن و از بین رفتن لک ها و جای جوش ها می شود.
ویژگی ها
- افزایش رطوبت و ایجاد نرمی و لطافت در پوست
- افزایش رطوبت و ایجاد نرمی و لطافت در پوست
- جوان سازی پوست از طریق تحریک چرخه نوسازی پوست
- لایه برداری ملایم پوست و کمک به رفع چروک های سطحی
- محو و بی رنگ نمودن تدریجی جای جوش و لک های پوستی
- دارای فرمولاسیون ویژه جهت لایه برداری پوست بدون ایجاد التهاب
- حاوی اسید میوه های لیمو-آناناس- انگور و گل ساعتی جهت حفظ جوانی و شادابی پوست
کرم لایه بردار ویتالیر مدل AHA 10%
کرم لایه بردار ویتالیر مدل AHA 10% از دسته محصولات بهداشتی پوست صورت برای انواع پوست مناسب است و ضمن کاهش چشمگیر چین و چروک، به جوان کردن پوست کمک می کند. لایه برداری پوست، شفاف کردن آن، بازسازی پوست و افزایش سنتز کلاژن، از دیگر مزایای این محصول با کیفیت است.
کرم لایه بردار AHA 10% تایم ویت ویتالیر کاهش چشمگیری در علائم قابل رویت پیری ضمن تضمین سازگاری با هر نوع پوست ایجاد میشود.
وجود ترکیبات ضد التهاب، التیام بخش و آنتی اکسیدان، اثربخشی این محصول را بیشتر مینماید و حساسیت را به حداقل میرساند. لایه بردار تایم ویت علاوه بر ۱۰ درصد AHA حاوی ۲ درصد BHA هم می باشد.
ویژگی خاص این محصول در این است که می تواند به سلول های داخل غدد چربی نفوذ کند و آن ها را لایه برداری کند. AHA نمی تواند از سد چربی عبور کند، بنابر این استفاده از BHA برای جوش های سر سیاه و یا حتی آکنه نیز مناسب است.
ویژگی ها
- بازسازی پوست
- افزایش سنتز کلاژن
- لایه بردار، شفاف کننده
- جوان کننده، کاهش چشمگیر چین و چروک
کرم لایه بردار نئودرم AHA حاوی اسید های میوه
کرم لایه بردار AHA نئودرم با دارا بودن لایه بردارهای طبیعی مانند اسید لاکتیک بقایای سلولی و لایههای مرده سطحی پوست را پاک میکند. این محصول با رونمایی از لایههای جوانتر زیرین نمایی لطیفتر، جوانتر و صافتر به پوست هدیه میدهد. علاوه بر این کرم لایه بردار نئودرم با تحریک سنتز کلاژن در لایههای عمقی پوست، سرعت چرخه سلولی قوام و الاستیسیتی پوست را افزایش میدهد. در عین حال این فراورده علاوه بر بهبود ظاهر پوست با تامین رطوبت مورد نیاز، آن را در برابر آسیب ناشی از رادیکالهای آزاد حفظ میکند. استفاده از این محصول موثر موجب درخشان شدن و شفافیت چشمگیر پوست میشود.
ویژگی ها
- فاقد مواد نگهدارنده
- بهبود نمای پوستهای لک دار
- کاهش چین و چروکهای به وجود آمده
- بهبود آثار بر جای مانده از ضایعات آکنهای
- کند نمودن روند پیدایش چین و چروک پوستی
کرم شب لایه بردار ام کیو حاوی 10 درصد AHA
این کرم که یک لایه بردار است قادر به از بین بردن سلول های سطحی مرده پوست است همچنین منجر به کاهش چشمگیر چروک های صورت و گردن، ناشی از افزایش سن خواهد شد. از دیگر خواص این کرم افزایش شفافیت و روشن شدن رنگ پوست است همچنین چون یک محرک ساخت کلاژن است و از افتادگی پوست پیشگیری خواهد کرد. این کرم حاوی ترکیبات مغذی و رطوبت رسان قوی است با تنظیم PH پوست ، نرمی و لطافت را به پوست باز می گرداند.
ویژگی ها
- فرمولاسیون هایپو آلرژیک و غیر جوش زا
- افزایش شفافیت و روشن شدن رنگ پوست
- ضد چروک همراه با خاصیت جوانسازی پوست
- محرک ساخت کلاژن و پیشگیری از افتادگی پوست
- لایه بردار و از بین برنده سلول های سطحی مرده پوست
- حاوی ترکیبات مغذی و رطوبت رسان قوی تنظیم PH پوست
- حاوی ترکیبات مغذی و رطوبت رسان قوی تنظیم PH پوست
- کاهش چشمگیر چروک های صورت و گردن، ناشی از افزایش سن
پد جوان کننده و لایه بردار پوست لافارر حاوی 10 درصد AHA
پد جوان کننده و لایه بردار پوست لافارر حاوی لاکتیک اسید و گلیکولیک اسید هستند که پوست را لایهبرداری و پاکسازی میکنند. هیالورونیک اسید موجود در این پدها سبب بهبود کلاژن سازی، رطوبت رسانی و جوانسازی پوست می گردد. افرادی که پوست حساس دارند، بهتر است که از پدهایی با درصد کمتر مواد مؤثره استفاده کنند.
ویژگی ها
- محرک سنتز کلاژن و الاستین
- آبرسانی و افزایش شفافیت پوست
- محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد
- جوان سازی و رفع خطوط ریز و چین و چروک
- لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده پوست
- افزایش استحکام پوست و پیشگیری از افتادگی آن
پد پاکسازی کننده و لایه بردار پوست لافارر حاوی 7 درصد AHA
پد پاکسازی کننده و لایه بردار پوست AHA(7%)-BHA(1.5%) لافارر حاوی آلفا هیدروکسی اسید 7% و بتا هیدروکسی اسید 1.5%
آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) با لایه برداری سطحی ظاهر پوست را روشنتر و یکنواختتر میکنند. بتا هیدروکسی اسید (BHA) علاوه بر لایهبرداری سطحی پوست، به عمق منافذ وارد شده و عمل پاکسازی را انجام میدهد. پدهای AHA / BHA لایهبرداری عمیق تر را برای کمک به مبارزه با لکهای قابل مشاهده و بهبود درخشندگی پوست ارائه میدهند. افرادی که پوست حساس دارند، بهتر است که از پدهایی با درصد کمتر مواد مؤثره استفاده کنند.
ویژگی ها
- بازسازی و احیای بافت پوست
- کاهش خطوط ریز و چین و چروک
- پاکسازی و رفع انسداد منافذ پوست
- کاهش لک و یکنواخت کننده رنگ پوست
- محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد
- لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده پوست
آ اچ آ و واکنش پوست به نور خورشید
دقت کنید که تمام آلفا هیدروکسی اسیدها به دلیل ماهیت اسیدی خود، پوست را در برابر صدمات ناشی از نور خورشید آسیبپذیرتر میکنند. بعد از استفاده از یک محصول حاوی AHA ، پوست شما به مدت ۷ روز در برابر نور خورشید حساستر خواهد بود. بنابراین ضروری است که هنگام استفاده از هر نوع آلفا هیدروکسی اسید از ضد آفتاب استفاده کنید.
انواع آ اچ آ در رفع صدمات آشکار و پنهان ناشی از اشعه فرابنفش خورشید مؤثر هستند. اما اگر در کنار استفاده از آنها، روزانه، از ضد آفتاب استفاده نکنید ممکن است تأثیرات مثبتشان از بین رفته و علاوه بر آن به آسیبهای بیشتری نیز دچار شوید.
در هر حال، بسیار منطقیتر و عاقلانهتر است که از محصولی استفاده کنید که بهطور علمی برای لایه برداری و جوانسازی پوست بدون آسیبزدن به آن طراحی شده باشد تا اینکه خودتان برای لایهبرداری سراغ آلفا هیدروکسی اسیدهای خالص بروید.