جوش یا آکنه می تواند یکی از رایج ترین مشکلات پوستی باشد. دلایل مختلفی در به وجود آمدن جوش و آکنه در پوست وجود دارد، که یکی از آن ها افزایش میزان چربی در پوست است. برای درمان این نوع جوش ها ابتدا باید چربی روی پوست را کنترل کنید و سپس با استفاده از بهترین کرم یا ژل های ضد آکنه از به وجود آمدن جوش و آکنه جلوگیری کنید.
آکنه یا جوش چیست؟
این مورد ممکن است در هر سن و سالی اتفاق بیفتد ولی معمولا در دوران بلوغ بیشتر رخ می دهد. می توان گفت آکنه یک بیماری پوستی مزمن و التهابی است که موجب بروز جوش و لکه در نواحی گردن، سینه، صورت، پشت و شانه می شود. البته باید به این نکته اشاره کرد که این مشکل یک بیماری خطرناک به حساب نمی آید ولی به دلیل تاثیر زیادی که در زیبایی افراد داشته، ممکن است برای هر فردی ناخوشایند به نظر برسد و اعتماد به نفس را در افراد کاهش دهد.
چگونگی شکل گیری جوش صورت
وقتی فولیکول های مو یا چربی و سلول های مرده پوست بسته می شوند، شرایطی برای پوست به وجود می آید که به آن جوش یا آکنه می گویند. در این شرایط، جوش های سرسیاه التهابی، جوش های سر سفید، جوش قرمز التهابی روی صورت، پیشانی، سینه و بالای کمر و شانه ها ظاهر می شوند. اگرچه آکنه بیشتر در نوجوانی دیده می شود، اما ممکن است افراد را در همه سنین تحت تأثیر قرار دهد، حتی در بزرگسالی.
جوش ها را می توان به انواع زیر دسته بندی کرد:
- جوش سر سفید (اصطلاحا سر بسته)
- جوش سر سیاه ( سر باز)
- برجستگی های کوچک قرمز رنگ (پاپول)
- جوش های قرمز التهابی، پاپول هایی هستند که در نوک آن چرک وجود دارند (پوسچول)
- توده های بزرگ، سفت و دردناک زیر پوست (گرهک یا ندول ها)
- توده های دردناک پر از چرک در زیر پوست (یا ضایعات کیستیک)
بررسی علل به وجود آمدن جوش صورت
چهار دلیل اصلی برای تشکیل جوش وجود دارد:
1. تولید بیش از حد چربی
2. بسته شدن فولیکول های مو با چربی و سلول های پوستی مرده
3. وجود باکتری ها
4. فعالیت بیش از حد هورمون (آندروژن)
به طور کلی معمولا جوش روی صورت، پیشانی، سینه، قسمت فوقانی پشت و شانه ها ایجاد می شود. زیرا این قسمت ها بیشترین تعداد غدد تولید کننده چربی را دارند. فولیکول های مو به این غدد تولید کننده چربی متصل هستند.
دیواره فولیکول می تواند متورم شود و باعث ایجاد جوش های سر سفید شود، یا سر فولیکول مسدود شده باز بماند و تیره شوند و باعث ایجاد جوش سرسیاه شود. جوش های سرسیاه می توانند شبیه آلودگی هایی به نظر برسند که در منافذ پوست شما گیر کرده اند. اما در حقیقت، حفره پر از باکتری و چربی است و زمانی که در معرض هوا قرار می گیرد به رنگ قهوه ای ظاهر می شود.
جوش های قرمز التهابی مرکزی سفید دارند و در شرایطی که فولیکول های بسته شده مو، ملتهب یا به وسیله باکتری ها آلوده شوند، ایجاد می شوند. انسداد و التهابی که در عمق فولیکول های مو ایجاد می شود باعث به وجود آمده توده های کیستیک در زیر پوست می شود. منافذ دیگر پوست که برای غدد تعریقی باز هستند، اغلب درگیر به وجود آمدن آکنه نمیشوند.
بیشتر بخوانید:
کرم و ژل ضد جوش از چه ترکیباتی تشکیل شده اند؟
1. بنزوئیل پراکسید (Benzoyl peroxide)
این ماده باعث از بین بردن باکتری های ایجاد کننده آکنه می شود، همچنین سبب از بین رفتن چربی اضافی زیر پوست و سلول های مرده پوست که منافذ پوست را مسدود می کند، نیز می شود. مقدار مصرف بنزوئیل پراکسید در کرم ها و ژل های ضد جوش از 2.5 تا 10٪ متغیر است. البته این ماده علاوه بر تأثیر خارق العاده، عوارض جانبی نیز دارد.
ممکن است در اثر استفاده از کرم یا ژل ضد جوش حاوی این ماده علائمی مانند خشکی پوست، پوسته پوسته شدن، به وجود آمدن لک های قرمزی، سوزش و خارش را تجربه کنید. به خصوص اگر پوست حساسی دارید، پس از انتخاب و خرید کرم و ژل ضد آکنه، حتما با پزشک خود مشورت کنید و با احتیاط عمل کنید.
2. سالیسیلیک اسید (Salicylic acid)
این ترکیب به جلوگیری از مسدود شدن منافذ پوست کمک می کند. سالیسیلیک اسید در کرم ها و ژل های ضد آکنه در دوزهای 5/0 تا 5٪ وجود دارد و از عوارض جانبی آن می توان به سوزش و خارش ملایم پوست اشاره کرد.
3. آلفا هیدروکسی اسید (Alpha hydroxy acids)
دو نوع اسید آلفا هیدروکسی در کرم های ضد جوش و آکنه وجود دارد: اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک. آلفا هیدروکسی اسیدها ترکیبی از اسیدهای حاصل از میوه های حاوی قند است. این ترکیبات با از بین بردن سلولهای مرده پوست و کاهش التهاب، جوش ها را درمان می کنند.
علاوه بر این، آنها باعث تسریع در رشد سلول های جدید پوست می شوند و در نتیجه نرمی و لطافت پوست را افزایش می دهند. با این کار، سبب از بین رفتن و بهبود اثرات آکنه بر روی پوست می شوند. این اثرات مثبت را حتی با خرید ژل و کرم ضد آکنه ارزان می توانید مشاهده کنید.
4. سولفور یا گوگرد (Sulfur)
وجود گوگرد در ترکیبات محصولات ضد جوش باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست می شود و علاوه بر آن به از بین بردن چربی اضافی پوست نیز کمک می کند. این ترکیب اغلب با مواد دیگری مانند سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پراکسید ترکیب می شود.
محصولات حاوی گوگرد می توانند باعث خشکی پوست شوند. ممکن است برخی از این محصولات به دلیل وجود گوگرد بوی نامطبوعی داشته باشند.
شرکتهای سازنده کرم های ضد جوش
شرکت های مختلفی در زمینه تولید کرم ضد جوش فعالیت می کنند. هر کدام از شرکت ها محصولاتی را ساخته و روانه بازار کرده اند و محبوبیتی بین مصرف کنندگان یافته اند. مای، مورد، بی یلندا، سانوسان، بروژوآ، کاتریس، آردن، کاپریس، السینا، سی گل، دالگون، نیوآ، سینره، لورآل، هیدرودرم، درمدن، گینو، میس آدن، مالیبو، شون، پیوردرم، لنسور، نوکس، مدلین، سان سیف، نیودرم، ثمین، بی وای اس، لیراک، مدیسان، کویوی، آرکایا، پریم، درمالین، جانا، آندریا، الارو، کاندنس، مولینا، ردوان، سان سنس، ساج، پایوت، داو،آرپی، نوروا، دیترون، آدرا، امبرا، کریستال، سان وی، پریکاتن و … از مطرح ترین برند های زمینه تولید کرم ضد جوش هستند.
طریقه استفاده از ژل ضد جوش
برخی از داروهای مالیدنی یا موضعی ضد جوش منجر به تحریک خشکی قرمزی و یا خارش پوست می شوند. برای مقابه با این مشکل باید چند قانون کلی را رعایت شود.
1. در شروع مصرف داروهای موضعی باید از مقدارکم و مدت مواجهه (مدت زمانی که دارو روی پوست میماند) کوتاه داروها استفاده شود تا پوست به تدریج به داروها عادت کند.
2. باید میزان مصرف داروها (چه ازلحاظ مقدار و چه ازلحاظ مدت مواجهه) براساس تحمل پوست تنظیم شود. یعنی اگر به دنبال مصرف داروهای موضعی پوست خشک یا قرمز شد، نوبت بعدی مقدار کمتر دارو استفاده شود و همچنین مدت مواجهه دارو با پوست کاهش یابد. دارو پس از مثلاً پنج دقیقه یک ربع یا یک ساعت شسته شوند.
3. هرگز نباید روی پوست قرمز و ملتهب داروی مالیدنی محرک استفاده شود. اگر به دنبال مصرف داروهای مالیدنی پوست شما قرمز و ملتهب شده صبرکنید تا قرمزی والتهاب بخوابد و سپس داروها را ادامه دهید.
4. داروهای مالیدنی را فقط در نواحی ایجاد جوش استفاده کنید. مثلاً اگر جوش ها فقط درناحیه پیشانی ایجاد می شوند داروها فقط به ناحیه پیشانی بمالید. اگر جوش درهمه صورت پراکنده است داروها را به همه صورت بمالید.
5. بیاد داشته باشید نواحی تحتانی صورت مثل چانه و اطراف دهان به داروها حساستر هستند و بیشتر درمعرض خشکی و قرمزی هستند. داروها را در این ناحیه با احتیاط مصرف کنید.
6. همیشه از یک شوینده ملایم برای شستشوی صورت استفاده کنید. صابون هایی که پوست را خشک میکنند، برای افرادی که درحال مصرف داروهای موضعی هستند مناسب نیستند. شوینده ایی برای پوست ایده ال است که به دنبال شستشو، پوست راخشک نکند. اگر پوست با آب خالی تمیز می شود نیازی به استفاده ازشوینده نیست.
7. همیشه ازیک مرطوب کننده مناسب و فاقد چربی استفاده کنید. استفاده ازیک مرطوب کننده به دنبال هربار شستشوی صورت پوست را نرم کرده و تحمل پوست را به داروهای موضعی افزایش میدهد.
به طور کلی نحوه استفاده از کرم و ژل ضد جوش به این شکل است که، ابتدا منطقه ای را که می خواهید درمان کنید مرطوب کنید. مقدار کمی از محصول را روی دستان خود قرار دهید. آن را صاف کنید یک لایه نازک از ژل یا کرم را روی تمام مناطق آسیب دیده از پوست قرار دهید. اگر تمام صورت شما دارای جوش است، هر بار از یک نوار ژل (به طول ۲.۵ سانتی متر) استفاده کنید.
معمولاً یک یا دو بار در روز از ژل و کرم ضد جوش استفاده کنید. اگر پوست حساسی دارید، یک بار در روز، قبل از خواب نیز کفایت می کند. بهتر است از کرم های و ژل های ضد جوش به مقدار لازم استفاده کنید. اگر بیش از حد از آنها استفاده کنید، ممکن است پوست تحریک شود. در صورت اتفاق افتادن این موضوع بهتر است تا آنجا که می توانید پوست را بشویید و صبر کنید تا تحریک از بین برود.
بیشتر بخوانید:
به طور کلی نحوه استفاده از کرم و ژل ضد جوش به این شکل است که، ابتدا منطقه ای را که می خواهید درمان کنید مرطوب کنید. مقدار کمی از محصول را روی دستان خود قرار دهید. آن را صاف کنید یک لایه نازک از ژل یا کرم را روی تمام مناطق آسیب دیده از پوست قرار دهید. اگر تمام صورت شما دارای جوش است، هر بار از یک نوار ژل (به طول ۲.۵ سانتی متر) استفاده کنید.
معمولاً یک یا دو بار در روز از ژل و کرم ضد جوش استفاده کنید. اگر پوست حساسی دارید، یک بار در روز، قبل از خواب نیز کفایت می کند. بهتر است از کرم های و ژل های ضد جوش به مقدار لازم استفاده کنید. اگر بیش از حد از آنها استفاده کنید، ممکن است پوست تحریک شود. در صورت اتفاق افتادن این موضوع بهتر است تا آنجا که می توانید پوست را بشویید و صبر کنید تا تحریک از بین برود.
عوارض کرم ضد جوش
در همان مراحل اولیهی درمان جوش، احتمال افزایش سوزش پوست وجود دارد. ترکیبات بهترین کرم ضد جوش و دیگر محصولات درمان جوش مانند «بنزوئیل پروکساید»، «رتینوئیدهای موضعی» و «ایزوترتینوین»، پوست را به میزان متفاوتی خشک میکنند. در این دوران، احتمال قرمزی پوست، پوسته پوسته شدن آن و همچنین بروز مجدد جوش نیز وجود دارد. این عوارض کاملاً طبیعی است و اجازه ندهید مانع ادامهی درمان جوش شود. در عوض با کمک محصولات مرطوب کننده ملایم و بدون چربی، پوست خود را روزانه آبرسانی کنید.
عوارض کرم ضد جوش خیلی کمتر از سایر درمان ها است. خوشبختانه پس از گذشت چند هفته از شروع درمان جوش، عوارضی که به آنها اشاره کردیم از بین میروند. اما اگر این عارضه ها باقی ماند یا شدت بیشتری پیدا کرد، حتماً متخصص پوست خود را در جریان بگذارید.
کرم ضد جوش چقدر باید روی پوست بماند؟
مدت زمان استفاده از کرم ضد جوش، باید از مقدارکم و مدت مواجهه (مدت زمانی که دارو روی پوست میماند) کوتاه داروها استفاده شود تا پوست به تدریج به داروها عادت کند. اگر به دنبال مصرف داروهای موضعی پوست خشک یا قرمز شد، نوبت بعدی مقدار کمتر دارو استفاده شود و همچنین مدت مواجهه دارو با پوست کاهش یابد. برای مثال دارو پس از پنج دقیقه، یک ربع یا یک ساعت شسته شوند.
از کرم ضدجوش چقدر باید استفاده کنم؟
کرم ضد جوش را با یک گوش پاک کن، به اندازه یک شکلات M&M، فقط به اندازه ای که جای آکنه را بپوشاند، بر روی جوش ها بمالید. سعی کنید به جاهایی که جوش ندارد، کرم برخورد نکند.
وقتی در مورد درمان جوش صحبت می کنیم، استفاده از کرم زیاد توصیه نمی شود. سوختگی و لایه برداری بیش از حد پوست به دلیل مصرف بیش از حد ماده یا سوختگی ناشی از ماندن ماده رو پوست به مدت طولانی مدت از اثرات منفی استفاده از داروهای ضد جوش می باشد.
این مقاله را برای آشنایی با انواع جوش و راههای درمان آن نوشتیم تا کمکی برای خرید بهتر شما باشد. ممنونیم که تا انتهای این مقاله همراه ما بودید. برای خرید انواع کرم ضد جوش به فروشگاه اینترنتی سانیمو مراجعه نمایید.